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教你5种正宗糖水的做法,助你赶走秋燥,再也不用花钱

发布日期:2020-09-15 07:48   来源:未知   阅读:

1.准备食材,绿豆、莲子、百合、冰糖。2.绿豆、莲子、百合提前放入清水中泡发(最好是前一天晚上泡,第二天可以直接做更节省时间哦)。3.所有食材放入锅中,开大火煮,大火煮开后转小火慢炖,小火炖40分钟后加入两颗冰糖,搅拌一下盖上锅盖再煮20分钟左右。糖水在煮的过程中我们要不时地来搅拌一下,煮熟后先不出锅,关火后再焖10分钟就可以盛出啦。绿豆糖水有清热解渴的作用哦。

秋天到了,天气十分干燥,这个时候我们应该多吃些清热止渴,润燥养胃的食物,今天给大家推荐几道清热去燥的正宗糖水做法,是我之前在广东上班的时候我朋友教我的,玄机图片二四六308kcom,我是一年四季都很爱喝糖水的人,今天给大家分享的这5种是比较适合秋天喝的,朋友们一起来看看吧!

导语:教你5种正宗糖水的做法,助你赶走秋燥,再也不用花钱买,真好喝

红枣银耳糖水

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绿豆糖水



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